2021年9月1日 水曜日 12:24:40
お誕生月クーポン
こんにちは！
【わたなべ整体院】の渡辺です。
9月に突入しました。
9月にお誕生日をお迎えの方、おめでとうございます！
500円引きのお誕生月サービスをご利用ください。
今月中は何度でもご利用いただけます。
お会計の際にご申告して頂くようお願いします。
『９月１日は防災の日』
今日は、「地震・台風・津波等」の災害についての認識や理解を深め、それらの災害に対処する心構えを準備するための日だそうです。
特に９月は１年で最も多く台風の発生する時期です。
自宅にある災害備蓄品の保存期限のチェックや、自宅周りに強風で飛ばされやすいものがないかなどを見直してみましょう。
また９月は昼夜の寒暖差も大きくなり、夏の疲れも伴って、自律神経の乱れなどを起こしやすく、体調を崩しやすい時期です。
バランスのとれた食事や良い睡眠、適度な運動を心掛けましょう！
私の健康法も「くうねるあそぶ」です。
しっかり食べて、ぐっすり眠って、趣味の釣りを楽しみます(^^)
RSS2
